効果が出てます!

村上美樹blog Add comments

今日から4月。

新年度に入り、皆さんお忙しくお過ごしのことと思います。

東京は桜も満開になり、ケヤキの新芽もぐんぐん伸びてきています。

春はやっぱりウキウキしますね。

最近はあちこちの教室で、出来なかったことが出来るようになってきた生徒さんを多々見かけます。

田楽教室のストレッチでは、ちょこちょこバー・アスティエも取り入れたりしているのですが、開脚をして、前屈して、足を後ろに回し腹這いになる動き(お相撲さんの股割りのような)が出来るようになりました。

暖かくなってきて体が動きやすくなってきたせいかもしれませんが、諦めずにずっと続けてきたからなのでしょう。

冬の間、じっと春の来るのを待っていた木の芽のよう。

アスティエのクラスでも、いつの間にか「あらっ出来ちゃった!」という方が多いです。

指導しているこちらもとても嬉しく「継続は力なり」を実感している日々です。

これからもますます頑張(春)ってくださいね!

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